かかとの乾燥トラブルみんなはどう?

粉ふき・細かなひび割れ

なによりかかとがガザガザだと見た目が悪く、手入れが出来ないだらしない女に見られそうなのがいやです。春になってもかかとのないサンダルは履くのに躊躇してしまいます。ストッキングを履く時にはひっかかるので、かかとに擦らないように注意が必要です。また黒い靴下を脱いだ後に、ひび割れから出た白い皮膚の残骸がついていつのも汚らしくて嫌な感じです。寝る時に素足で寝ると毛布にかかとが擦れる(ちょっとひっかかる)感じがします。

 

寝る前にクリームをぬって、かかとだけの靴下を履いて寝ます。かかと靴下は何種類か試しましたが、内側のかかとに当たる部分にビニールのようなものが貼ってあるものが一番効果を感じます。クリームは特別決まったものはなく、ドラックストアで千円以下の値段のものを買っています。冬場の乾燥が激しい時は、明治のアミノコラーゲンを飲みます。飲みはじめの二週間くらいは少し多め飲むようにします。内側からもケアできるので、かかとだけでなく全身の肌荒れが改善されます。