かかとの乾燥トラブルみんなはどう?

浅くひび割れ、ざらついている

家の中で靴下を履いているのが嫌で、いつも裸足で過ごしていますが、カーペットの部屋の中を歩くと引っかかる感じがして気になります。冬場はストッキング、タイツをよく着用しますが、伝線まではいかなくても引っかかって毛羽立つことがあり、長持ちしなかったりするので困ります。痛み、かゆみは特に無いのでその点はよいのですが、白く固くなっているかかとをみると、すごく年を取ったような気持ちになります。お手入れも自己流ですが気を使っているつもりですが、なかなか改善されないのが悩みです。

 

電動のかかと用のやすりをつかって、角質を週に1度くらいとるようにしています。電動のほうがつるつるになり、もちがいい気がするので気に入っています。入浴後や乾燥が気になったときには、保湿クリームを多めにすりこむように塗っています。でも、時間が経つとまた乾燥が目立ってくるので、軟膏など薬用のものに切り替えようか考え中です。あと、普段はシャワーで済ませてしまっていて、お湯につからないのも乾燥の原因なのかなと思いますが、冬場はプロパンガスの料金が気になって、なかなか毎日お湯をはることをためらってしまいます。